16 января 2013 г.

Краткиe итоги 2012 года

Отшумели праздники!
Бодро начался новый год, причем так бодро, что спать некогда...
Но настало время подвести итоги 2012. Сравнить их с тем, что планировалось. Провести анализ. Что всегда интересно...
Итак, год назад я рассказал о планах на 2012. Сухо сравним план и факт:

Главное событие года не перестает нас радовать каждый день - на заглавной фотографии...
29 февраля родилась Аня - Лучший подарок на юбилей!

Второе по значимости событие года:

Марафон - да! 27 мая - 42,2 км - 2012 Calgary Marathon.

Было еще 2 официальных полумарафона
2012 Stampede Road Race,
Harvest 1/2 Marathon 2012
и 2-3 неофициальных (тренировочных).

Прочие старты - День святого Патрика!, А медалей нам не дали!
Всего за год я пробежал 700 км. Кроссовки пришли в негодность...

Велосипед - 660км за год. Самое инетерсное - Июнь - Canmore-Banff-Canmore 2012.

Скоромные резульататы, но это больше в 1,5-3 раза чем в прошлом году.

Вес не изменился. А хотелось бы... Тяжко такого кабана таскать на длинные дистанции!

Personal Bests (для себя, чтоб зафиксировать)

    Running
        Cooper (12 min) 2.8 km
        One hour 11.79 km
        1 km 3m:02s
        1 mile 6m:02s
        3 miles 22m:26s
        5 km 23m:14s
        10 km 49m:50s
        Half marathon 1h:50m:07s
        Marathon 4h:21m:32s

    Mountain biking
        One hour 24.61 km
        10 miles 33m:08s
        20 km 48m:44s
        50 km 5h:00m:00s

    Skating
        Cooper (12 min) 2.81 km
        One hour 5.23 km
        3 miles 7m:46s
        5 km 9m:02s


3000м - да! Очень интересный опыт - так высоко забраться. И что важно - спуститься с приключениями, конечно...
Eiffel Peak Hike или дань горе, 
Та самая гора..., 
Eiffel Peak view, Larch valley view.

Всего в этот год по горам пройдено - 52 км, мизер, конечно. Но времени на большее не было -  Barrier Lake Hiking - традиционное открытие сезона,
Туман и облака, или закрытие сезона 2012

CGA Level 4 - нет! Учебу пришлось приостановить. Скорее всего я не вернусь к этой идее в ближайшее время. Другие проекты занимают все мое время сейчас. Формальная учеба ушла из приоритетов.

Серьезным изменением приоритетов послужило мое постепенное погружение в теорию и практику тайм-менеджемента, персональной эффективности, GTD и проч. Кстати, недавно прочитал в одной книге, что эффективность это не скорость выполнения задач, а правильное (рациональное) использование имеющихся ресурсов.

В 2012 году произошло еще одно важное событие, о котором я мечтал 2 года - приезд моих родителей. Все получилось даже лучше, чем я ожидал. Визы, билеты, перелет... и 3 недели пролетели, как один день. Сейчас даже и не вериться, что это все было. Многие фото даже еще не успел обработать, публиковал некоторые
Трудовой подвиг в отпуске или ремонт гаража,
Must see in Calgary: Heritage Park

Родители Светы приехали и помогли нам с рождением Ани. Не знаю, как бы мы справились без них...
Ни дня без спорта!

Другие яркие события ушедшего года:
Январь - Ice Magic 2012 (фото)
Февраль - Elbow Falls
Cентябрь - 2012 Calgary Highland Games. Отчет

В декабре мы купили машину на замену Жорику - Две картинки из Кенмора
Так же мы разменяли 3 года в Канаде и отпарвили документы на Канадское гражданство

Оглядываясь назад, скажу что год удался! Длинный, непростой, но счастливый и радостный!
Были сложности и проблемы, но в целом - гора результатов и маленькая... девочка!



Вот как-то так, отчитался...

Да есть и еще один результат. Но о нем и о планах на год грядущий чуть позже...

Бесусловно, все могло бы сложиться иначе, если бы не поддержка и помощь родных и друзей. 
Спасибо вам, огромное! За все!
Берегите себя!



7 комментариев:

  1. Поздравляем вас со Светой и Анной с успешным окончанием прошлого года о началом нового. Глядя со стороны - успехи впечатляют. Молодцы! Растите и дальше.
    Надо отдать должное Светлане и Анне,особенно Свете что они позволили намотать столько километров!!! Продолжение следует.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Это да, без Светиных - "ты ж сибриался сегодня 7 км пробежать" не было бы столько...

      Удалить
  2. У вас был очен насыщенный и удачный год! Спасибо, что делитесь с теми, кто еще в ожидании :)

    ОтветитьУдалить
  3. Молодчина, хороший год!

    Кстати почему-то всегда думал что mountain biking - это типа вот такого: http://vimeo.com/filmevondraussen/what-is-mountainbiking-about

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спаасибо!

      Да, в горах это так и было. Но чтоб так кататься надо долго тренироваться. За кажущейся легкостью скрываюся тысячи километров...
      Плюс самый фан не с горы, а в гору!

      Удалить
  4. Здорово! Хороший был год, рада за вас!

    ОтветитьУдалить