Продолжаю готовиться ко второму полумарафону: бегаю, хожу, катаюсь на веслосипеде... А телефон фиксирует мои перемещения и докладывает о прогрессе...
Стараюсь выйти на оптимальный результат. Получается с большим трудом. Каждый день занимаюсь минимум по 40-30 минут.
Тут еще на работе мне предложили раз в неделю играть в теннис за счет фирмы... Канешна!
Словом, физическая нагрузка выходит на хороший уровень...
Стараюсь выйти на оптимальный результат. Получается с большим трудом. Каждый день занимаюсь минимум по 40-30 минут.
Тут еще на работе мне предложили раз в неделю играть в теннис за счет фирмы... Канешна!
Словом, физическая нагрузка выходит на хороший уровень...