Сегодня воскресное – легкое…
История первая
Случилось
это пару лет назад во время нашей стажировки в Германии. Народ
подобрался зело интересный: любознательный и спортивный.
Рабочим языком стажировки был английский, немецкий же знало только пару человек. Ну, и немцы тоже его знали…
Рабочим языком стажировки был английский, немецкий же знало только пару человек. Ну, и немцы тоже его знали…
Жили мы в отличной гостинице со спортзалом, солярием и сауной. Посещали всё
В один прекрасный вечер зашел у нас разговор о здоровом питании и силе, с которой наши тела давят на грешную землю. Конечно, как в любом мужском коллективе, сразу возникло острое желание померятся этой силой. В спортзале нужного прибора обнаружить не удалось.
Наш друг, герой и спортсмен, решительно заявил, что такой измерительный прибор должен быть в любой уважающей себя немецкой гостинице. У нас не было оснований ему не верить. Тем более, что он бывал по заграницам и знал местные порядки. Он бодро вышел и обещал вернутся…
После его 15-минутного отсутствия мы стали волноваться за сохранность имущества и целостность здания гостиницы, а так же за здоровье персонала. За нашего друга мы не волновались никогда…
Нашли мы его в вестибюле в окружении 4-5 аккуратных работников гостиницы, тщетно пытавшихся его понять. Он, отчаянно жестикулируя, объяснял, что ему нужно. В глазах персонала гостиницы явно читались ужас и мольба о помощи…
Диалог был примерно следующим:
- Вы понимаете, весы!
- Nicht fershtein …
- Хорошо,хорошо…
Он сделал вдох.. немцы облегченно выдохнули… и сказал им на чистом немецком языке, громко выговаривая каждую букву, немного нараспев:
- В--Е—С--Ы!...
Подавляя приступы смеха и борясь с коликами в животе, мы как смогли, объяснили на английском, чего он от них хотел. Инцидент был исчерпан - весов в гостинице не оказалось. После этого случая это слово я не могу слышать без улыбки.
Истрия вторая
Однажды я встретил своего старого друга, с которым мы не виделись несколько лет. Он выглядел чрезвычайно внушительно и был значительно шире, чем я тогдашний. А тогда я был ого-го! Когда мы виделись последний раз он уступал мне около 5-7 кило… Я спросил:
- Сколько ты весишь?
- 80…
- 80! Да я вешу 95!
- Ты может и 95, а я – 80!
- Да, ты на много толще меня…
- Ты меня не путай, я вешу 80. Я 5 лет назад взвешивался и запомнил…
…
К чему я решил развлечь вас этими историями?
Мы тут весы купили электронные, точные. Они меряют не только вес, но и процент жира, воды и костной ткани в организме. Теперь я стал регулярно собирать статистику.
В результате нескольких экспериментов я обнаружил: за ночь я теряю в весе – около килограмма!.. Т.е. результаты взвешивания перед сном и после сна разные!
Сразу – в туалет ночью не ходил, эксперимент проводил более 7 раз – результат 700 - 1100 г потери веса… Может новая диета?
Про усушку слышал, про утруску знаю… А это наверное – усыпка?
Может быть мне не спать? А то изойду на нет совсем…
Или просто запомнить результат и не мучиться?
Или просто запомнить результат и не мучиться?
:-)
ОтветитьУдалитьА энергию на жизнь ты где во время сна берешь? Воздухом питаешься? ;-) А организм-то ночью очень даже интенсивно живет...
Я так понимаю, что вы в Германии были года три -четыре назад. Эйнштейн , конечно , поработал. Не зря язык миру показывал.
ОтветитьУдалитьА кое-кто еще и по утрам бегал первую неделю. Ощущения еще те - ноябрь, промозглый дождь, ранние немцы стоят в очередь за свежим хлебом и смотрят квадратными глазами на пробегающих мимо... За то потом весь день бодрячком!
ОтветитьУдалитьИнтересен алгоритм по которому весы "меряют не только вес, но и процент жира, воды и костной ткани в организме". Что-то мне кажется это маркетинговая разводка на деньги. А потери за ночь - это нормально. Пот, влага в выдыхаемом воздухе, поддержка жизнедеятельности организма и т.д. Теорий много, особенно типа "не есть после 6-ти вечера", тоже предполагает, что организм хочет жрать и будет топить стратегические жиры. А вот кстати, древние греки вообще считали что жрать на ночь - самый здоровый подход к питанию. Ночью организм ничем не занят и может тщательнее употребить пищу себе на пользу.
А по большому счету - меньше есть, чаще спортом заниматься и на весы можно вообще не вставать, а жить по ощущениям: поёшь в душе с утра и готов горы свернуть - все ок.
И про немецкий: меня фрау "Дохлая лиса на воротнике" так зарядила мятежным германским духом на своей лекции по маркетингу, сопровождаемой ослепительно белыми слайдами с лимонно-желтым текстом, что я даже вспомнил язык Шилера и Гете в объеме достаточном для бытового общения.
ОтветитьУдалитьДа, Миша, мне бы твои проблемы. Я за ночь набираю 1 кг, так по твоему я во сне ем??? :-))))
ОтветитьУдалитьНет, думаю ты ещь вместо сна... Или тебе еда сниться...
ОтветитьУдалитьTo Ivan
ОтветитьУдалитьДа эти макретинговые презентации забыть не возможно... Как вспомню - так вздрогну...
Кстати, про душ - интересная мысль!